Le bain nordique est un rituel ancestral. Il invite à se immerger dans l'eau chaude d'une piscine et à apprécier au tranquillité. Ce moment de contemplation permet de se libérer du stress. L'alternance entre eau chaude et eau froide stimule la circulation sanguine. | Les bienfaits du bain nordique sont nombreux : apaisement, détente, renfor